BiCYCLE CLUB (バイシクルクラブ)2019年1月号 No.405[雑誌] (Japanese Edition)

BiCYCLE CLUB (バイシクルクラブ)2019年1月号 No.405[雑誌] (Japanese Edition)

Titulo del libro: BiCYCLE CLUB (バイシクルクラブ)2019年1月号 No.405[雑誌] (Japanese Edition)

Fecha de lanzamiento: November 20, 2018

Editor: エイ出版社

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BiCYCLE CLUB (バイシクルクラブ)2019年1月号 No.405[雑誌] (Japanese Edition)

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※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。

※デジタル版には、紙版の付録「帆布製 ハンドル&ショルダーベルト 特製サコッシュバッグ」は含まれません。

今号の大特集は、「やせたいならロードバイク!」。
ロードバイクによるダイエット効果は知られるところだが、じつは夏より冬のほうが効果的なのだ。
その理由からスタートし、やせるのに効果的にやせるための走り方、
レースに向けたヒルクライマー向けの短期集中ダイエット、ロードバイクによる体質改善方法、
さらには腹をへこますための自重筋トレまでガイド。
この冬、ロードバイクでしっかりダイエットして、スリムな「自転車体型」を目指したい人必読だ。
そして第2特集は注目の「日本バイシクル・オブ・ザ・イヤー2019」の発表!
栄えある賞はどのモデルの頭上に!? そのほかB.B.BASEバスツアーのレポートなど、読みどころ満載!